Dr. Szentmiklóssy Margit
klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta
1024 Budapest, Keleti Károly utca 6.
(A Széll Kálmán téri metró és a 4-es 6-os és 17-es villamos közelében.)
+36-1-31-63-009 | dr.szentmiklossy.margit@t-online.hu | Kapcsolat: Keressen bizalommal!
A Képmás magazin online oldalán megjelent cikk:
"Ma már nem félnek a hipnózistól az emberek"
Elérhetőségeim:
+36 1 316 3009
(10 és 22 óra között)
1024 Budapest,
Keleti Károly u. 6.
Keressen
bizalommal!
"Te magad légy a változás, amelyet látni szeretnél a világban!"
(Mahatma Gandhi)
A relaxációs és szimbólumterápia hasznossága
A relaxációs és szimbólumterápia az életünk során szerzett, képekbe formálódott élmények, feszültségek, problémák feloldását segíti tudatállapot változás útján.
A relaxáció belső koncentrációval pszichés és testi lazultságot teremt, ezáltal kontrollálhatóvá válik a szorongás és a stressz. A szorongás tekintetében hatalmas szerepe lehet, hiszen ez az egyik leggyakoribb lelki probléma, mely korábbi tapasztalatokon alapszik. A feszültség, szorongás fennállása egyensúlybomláshoz vezet, ami idegeskedéssel párosul, ez pedig betegséget szülhet.
A szimbólumterápia segít feltárni a pszichés problémákat, múltban átélt traumákat, tudattalan történéseket. A relaxációs folyamat segít a belső képeknek felszínre törni, melyekkel az egyén a továbbiakban dolgozni tud (feloldani, megérteni).
A relaxációs és szimbólumterápia tehát egy olyan segítség, folyamat, mely visszaállítja a lelki és testi egyensúlyt. Amennyiben Ön is egy jó pszichológus segítségét szeretné kérni, bátran forduljon hozzám!